Bebida vegetal de almendra, ideal para el café, té, salsas y postres. Excelente alternativa para personas con intolerancia a la lactosa. Alto contenido en calcio y fósforo. La almendra es uno de los frutos secos que más hierro y magnesio contienen. Contiene menos calorías que la leche de vaca. Las almendras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Contiene vitamina B2: ayuda mejorar el aspecto de la piel, pelo y uñas. Ayuda a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos.
gua, almendras* (2.5%), azúcar de caña*, almidón de tapioca*, aceite de girasol alto oleico*, proteína de guisante*, estabilizante: goma gellan, aroma natural de vainilla*. (*)Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
