Es un complemento nutricional que aporta grandes cantidades de ácidos grasos esenciales fundamentales para mantener una correcta salud en todo el organismo. Los ácidos grasos omega 3 (ALA y DHA) y omega 6 (LA y GLA) son micronutrientes básicos que deben aportarse a través de la dieta. La selección del tipo, la procedencia y la cantidad de cada omega en sus formas adecuadas es muy importante para mantener el equilibrio omega 3-omega 6. El equilibrio de omegas en el organismo resulta esencial para el óptimo funcionamiento de los procesos vitales. Omega Base aporta un alto y equilibrado contenido en ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega 6, en una combinación y proporción que consiguen la mayor actividad biológica.
Tomar de 1 a 4 cápsulas blandas al día durante las comidas, o la dosis indicada por un profesional.
Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.
Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.
